Шатавари, uno dei rimedi vegetali più efficaci utilizzati nel sistema di medicina ayurvedica. Di solito, in India lo Shatavari viene utilizzato per trattare disturbi del sistema riproduttivo femminile, compresi i bruschi cambiamenti d'umore legati alla sindrome premestruale e alla menopausa. A volte, il nome di questa pianta viene tradotto come "colei che può avere 100 mariti", ma sarebbe corretto tradurlo come "pianta con cento radici". Lo Shatavari è noto per il suo benefico effetto sugli organi riproduttivi sia delle donne che degli uomini.
La patria dello Shatavari è l'India, e la pianta stessa appartiene alla stessa famiglia degli asparagi. Lo Shatavari ha un effetto calmante, tonificante e rinfrescante, che favorisce il miglioramento in molti disturbi quando il corpo e la mente sono surriscaldati e affaticati. Questi possono includere: ulcera gastrica, bruciore di stomaco, indigestione, diarrea, infiammazione delle vie urinarie, sindrome dell'intestino irritabile.
In India, lo Shatavari viene spesso prescritto dai medici ayurvedici per aumentare la produzione di latte nelle madri che allattano, ma non sono stati condotti sufficienti studi scientifici che dimostrino l'efficacia dello Shatavari in tali casi. L'interesse principale degli studiosi riguarda le proprietà immunomodulanti di questa pianta. Gli studi hanno dimostrato che la pianta potenzia il sistema immunitario migliorando il funzionamento dei macrofagi - cellule del sistema immunitario responsabili della distruzione di organismi potenzialmente dannosi e cellule tumorali.
Gli scienziati hanno scoperto che lo Shatavari aiuta il sistema immunitario a riprendersi molto più velocemente dopo l'esposizione a tossine, proteggendo le cellule del sangue nel midollo osseo e aumentando la produzione di molecole informative regolatrici del sistema immunitario.
Utilizzo: disturbi del sistema riproduttivo femminile e maschile, stress, stanchezza, invecchiamento precoce, ulcera gastrica
Applicazione: Polvere: da 250 mg a 1 g al giorno, 1-3 volte al giorno con latte e zucchero o secondo le raccomandazioni del medico ayurvedico.
Composizione: Shatavari (Asparagus racemosus)
Produttore, Paese: India, azienda Shri Ganga
Forma e quantità nella confezione: polvere, 100 g
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